ДЛЯ ТОП-МЕНЕДЖЕРОВ
Программа, включающая индивидуальные и групповые сессии для освоения методов управления стрессом, повышения концентрации и улучшения баланса между работой и личной жизнью.
- Формат: Смешанный формат – индивидуальные занятия (60–90 минут) и групповые мастер-классы с элементами релаксационных практик.
- Цель: Снижение уровня стресса, повышение устойчивости к нагрузкам и улучшение качества управленческих решений. Обучение выявлять/распознавать нестабильное состояние и уметь оказать психологическую помощь.
- Стоимость услуги: 6 000 рублей за сессию; пакетные предложения – от 20 000 рублей за полудневный интенсив.
ДЛЯ HR-СПЕЦИАЛИСТОВ
Антистресс-программа, адаптированная для специалистов по управлению персоналом, включающая техники релаксации, методы снижения стресса и управление рабочей нагрузкой.
- Формат: Индивидуальные и групповые сессии (60 минут) или полудневные тренинги.
- Цель: Повысить эмоциональную устойчивость, снизить уровень стресса и улучшить продуктивность в работе HR.
- Стоимость услуги: 5 000 рублей за сессию; пакетные предложения – от 15 000 рублей за интенсив.
ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ СРЕДНЕГО ЗВЕНА / СПЕЦИАЛИСТОВ
Программа, направленная на освоение практических методов управления стрессом в условиях оперативной работы, улучшение концентрации и развитие навыков саморегуляции.
- Формат: Короткие индивидуальные сессии (45–60 минут) или групповые мастер-классы с элементами релаксационных техник.
- Цель: Снизить уровень стресса на рабочем месте, повысить работоспособность и улучшить навыки тайм-менеджмента.
- Стоимость услуги: 4 000 рублей за сессию; пакетные предложения – от 10 000 рублей за интенсив.
.svg)